Легко калорийные салаты

В пищу сельдерей употребляется в свежем, вареном (на пару), жареном, тушеном и запеченном (на гриле) виде. Лучше всего оттеняют его вкус морковь и яблоки, а изумительный вкус пюре из тушеного сельдерея придает сливочное масло. Замечательный тонизирующий напиток можно приготовить из томатного сока, добавив в него 1 столовую ложку натертого корня сельдерея и несколько кубиков льда....

Читать дальше

Хотите ощутить бесконечно свежий, сочный вкус стеблей сельдерея и похудеть? Тогда именно для вас этот чудо-салат с сельдереем и черносливом, который может быть у вас как в утреннем меню, так и стать легким вечерним вдохновением. Простейший в приготовлении и диетический. наилегчайший для нашего несчастного организма, загруженного тяжелыми зимними блюдами....

Читать дальше

Как обкрадывает себя тот, кто не любит сельдерей! Про это чудо природы мало сказать, что он полезен и вкусен, что в 100 его граммах всего 8 калорий. Сельдерей идет в пищу от и до – от корней до листьев. Запах сельдерея вливает в меня новые силы, даёт заряд бодрости и энергии. Почему же наши дачники и огородники обходят своим вниманием этот чудесный подарок земли?...

Читать дальше

Содержание: В первой части мы написали, насколько полезен сельдерей для организма и какую роль играет в похудении. И еще написали несколько рецептов салатов. Теперь продолжим и предоставим для Вас еще больше рецептов салатов с сельдереем. Салат с сельдереем и свеклой Заслуги свеклы в основном в очищающих средствах и кроветворных качествах....

Читать дальше

Фото: Фото: Юлия РУДЕНКО Черкаска Оксана Кривонис. угощает своих гостей оригинальным салатом из сельдерея и моркови, заправленный белым острым хреном. "Этот рецепт мне дали коллеги на работе, - рассказывает хозяйка. - Правда, я его немного изменила по своему вкусу. Теперь часто готовлю, ведь его можно употреблять и в период поста"....

Читать дальше

Такой салат является отличным перекусом, способен заменить ужин. В его состав входит диетическое мясо, которое легко усвоиться организмом. Благодаря лимону, витамина C в салате станет больше, а так же, он освежит блюдо. Яблоки хорошо сочетаются с сельдереем и помогают нейтрализовать его резкий вкус и запах, который многие не любят....

Читать дальше

Не все знают о полезных свойствах сельдерея. Этот весьма специфический на вкус овощ содержит практически все известные витамины и микроэлементы, поэтому широко используется сельдерей для похудения, для изготовления различных масок и БАДов. Чем полезен сельдерей При помощи этого овоща можно не только быстро похудеть без возврата веса, но и улучшить сон, укрепить нервную систему....

Читать дальше

28 Ноя 2011 7:54 Предлагаю очередную свою импровизацию из серии «Салаты здоровья». Сельдерей - овощ на любителя. Собственно говоря, все овощи такого характера «на любителя», но сельдерей, из-за сильного пикантного аромата и специфического вкуса, - особенно. Его либо любят до самозабвения, либо на дух не переносят....

Читать дальше

Самый знаменитый овощ, помогающий нам в борьбе за снижение веса, — это, конечно, сельдерей. Он получил признание у диетологов благодаря способности к нормализации обмена веществ, очищению организма от токсинов и шлаков, а также сжиганию лишнего жира. Сельдерей идеально подходит для диетического питания и рекомендуется к употреблению в любом виде....

Читать дальше

Увядшую зелень петрушки, укропа или сельдерея можно освежить, если положить в воду с уксусом (1 ч. л. На 100 гр воды). В жаркую погоду можно сохранить зелень, если держать ее в плотно закрытой сухой посуде. Зелень петрушки можно хранить пересыпав солью (1 ст. л. Соли на 100 гр зелени)....

Читать дальше

04.09.12 | Комментарии 0 | Правильное питание | Еще новости этого раздела: Сельдерей - низкое, неприметное травянистое растение, которое, однако, обладает большим количеством полезных свойств. Прежде чем ответить на вопрос: чем полезен сельдерей. разберемся с его химическим составом....

Читать дальше

Сельдерей в душистом растительном масле по-корейски Ингредиенты для салата по-корейски: Сельдерей — 1 кг, уксус — 15 г, душистое растительное масло — 30 г, соль — по вкусу. Рецепт салата по-корейски: Возьмите нежные побеги сельдерея, удалите прожилки, промойте и нарежьте на кусочки по 3 см....

Читать дальше